منتدى الإشراقات العلمية
خطوات الاسعافات الاولية 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
خطوات الاسعافات الاولية 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
خطوات الاسعافات الاولية 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
خطوات الاسعافات الاولية 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

» معاييرالتنقيط للاختبار الشفهي الخاص بالناجحين في الاختبار الكتابي لمسابقة الاساتذة...
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الخميس 5 يوليو 2018 - 14:14 من طرف تواتي عبد الحميد

» المناصب الخاصة برتب الترقية المهنية لموظفي قطاع التربية الوطنية على المستوى الوطني
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:51 من طرف تواتي عبد الحميد

» شروط المشاركة في المسابقة المهنية الداخلية في جميع الرتب بعنوان 2018
خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الجمعة 22 يونيو 2018 - 9:47 من طرف تواتي عبد الحميد

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
المتميز
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
keddi1990
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
دمعة قلم
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
@عمر@
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
B.Adel
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
FAKKI
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
LMDLAMINE
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
djalloul-88
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
sam.sim
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap2خطوات الاسعافات الاولية Voting_barخطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 4894 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Bemistani فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55276 مساهمة في هذا المنتدى في 8955 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap220%خطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap267%خطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
خطوات الاسعافات الاولية Vote_rcap213%خطوات الاسعافات الاولية Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
خطوات الاسعافات الاولية 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

خطوات الاسعافات الاولية 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 خطوات الاسعافات الاولية

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
الجارح
رئيس تحرير مجلة النبراس
رئيس تحرير مجلة النبراس
الجارح

عدد الرسائل : 500
الهواية : متعدد
المزاج : تكبر وتعــــرف
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 1
الوسام الثالث : وسام مجلة النبراس 2
نقاط التقييم : 421
تاريخ التسجيل : 19/12/2008

خطوات الاسعافات الاولية Empty
مُساهمةموضوع: خطوات الاسعافات الاولية   خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأحد 4 يناير 2009 - 21:12

خطوات الاسعافات الاوليــــة</SPAN>.</STRONG>

فحص الاصابة

قاعدة </SPAN>
المحادثة - الملاحظة – اللمس – الحركات الايجابية - الحركات السلبية – اختبار المهارة
ثانيا: نقل اللاعب المصاب وتشمل: نقل المصاب.
بواسطة مسعف واحدحمل المهد- العكاز البشرىبواسطة مسعفين كرسى الايدى- النقالة البشريةبواسطة ثلاثة مسعفين او اكــــــثر.
ثالثا: قاعدة المعالجة الذاتية
ينصح بتطبيقها خلال 48 ساعة من حدوث الاصابة وتشمل[

الوقاية – الراحة – الثلج – الرباط الضاغط – الرفع – التشخيص.
</STRONG></SPAN>
قاعدة المعالجة الذاتية للإصابات الرياضية ( الاسعاف الاولي للاصابات)</SPAN>قاعدة المعالجة الذاتية بـ ( الراحة ، التبريد ، الضغط ، الرفع )/وتتلخص بـ ( والتي تعني R</SPAN> </SPAN></SPAN>الراحة Rest</SPAN> </SPAN></SPAN>و التبريد بالثلج Ice</SPAN> </SPAN></SPAN>]والضغط] ( C</SPAN> </SPAN></SPAN>) </SPAN>Comprition</SPAN> </SPAN></SPAN>و ( E</SPAN> </SPAN></SPAN>) الرفعElevation</SPAN> </SPAN>وهي تشكل الأساس في علاجات الإصابات الحادة ولمدة تصل إلى ( 72 ساعة ) الأولى في العديد من الحالات </SPAN>وتعد ذات فائدة كبيرة كذلك في علاجات الإصابات المزمنة أو الأعراض الحادة للإصابات المزمنة . يوصى بوجوب تطبيقها لمدة 2-3 أيام بعد الإصابة ودعمها باستخدام العلاجات مضادة الالتهابات ( اللاسيرويدية ) إذا كانت ملائمة للحالة . </STRONG>
الراحة
تبدأ حالما تحدث الإصابة أو حالما يشعر المصاب بالأعراض وفي غضون (15-20دقيقة ) الأولى بعد حصول الإصابة وتستمر لعدة أيام أو عدة أسابيع قبل الرجوع إلى العمل


الراحة خلال الـ (24) ساعة الأولى بعد الإصابة تقلل من فترة انعدام القدرة على الحركة لدى المصاب إلى 50-70% وتساعد الراحة في تقليل وتنظيم حدوث الالتهاب والورم
</STRONG>تعد الطريقة الأفضل لحماية وتثبيت حركة المصاب وتعد أيضاً ( الجبيرة الطبيعية ) لتمديد حركة المنطقة المصابة .

ولكي تأخذ عملية الشفاء مجراها الطبيعي لابد من التقليل منت الحركات السريعة وذلك من أجل التخلص من الالتهاب والورم </STRONG>

الراحة النسبية ( الاستراحة
عند حدوث الإصابة الحادة أو المزمنة يجب أن توقف ممارسة النشاطات الرياضية والتدريبات وذلك لأن الاستمرار في التدريب يزيد من خطورة الإصابة ويؤدي إلى زيادة فترة العلاج الأولي خلال ( 24-72ساعة ) وذلك حسب شدة الإصابة .لذا يجب الالتزام بالعلاج الأولي بشكل الراحة خلال الـ (24ساعة ) الأولى بعد الإصابة تقلل من فترة انعدام القدرة على الحركة لدى المصاب إلى 50-70%
]ولكي تأخذ عملية الشفاء مجراها الطبيعي لابد من تقليل الحركات السريعة وذلك للتخلص من الالتهاب والورم</SPAN></STRONG>

عند حدوث الإصابة الحادة أو المزمنة يجب أن توقف ممارسة الأنشطة الرياضية والتدريبات وذلك لأن الاستمرار في التدريب يزيد من خطورة الإصابة ويؤدي إلى زيادة فترة العلاج الأولي خلال الــ (24-72ساعة ) وذلك حسب شدة الإصابة . </STRONG></SPAN>

لذا يجب الالتزام بالعلاج الأولي بشكل تام ( تثبيت تام ، تجميد ، ضغط ، رفع ) والملائم حسب شدة الإصابة ، فالراحة هنا لا تعني انعدام الحركة التام إلى أن يتم الشفاء في الأنسجة المصابة ، لأن ذلك يضر بالأنسجة فالتثبيت التام يسبب ضمور العضلات ويحدد من ليونة المفاصل كما يقلل من تحمل الجهاز الوعائي القلبي .</STRONG></SPAN>

لذا فإن ما يحتاجه المصاب بعد المرحلة الحادة هي ( الراحة النسبية ) أي إزاحة الجزء المصاب نسبة إلى حركة أجزاء الجسم الأخرى غير المصابة والتخفيف عنه قدر الإمكان وذلك من أجل تفادي المضاعفات اعلاه .
التبريد الثلج </STRONG>
أي تبريد منطقة الإصابة ويطلق عليها ( التخدير بالتجميد ) ويقلل التبريد من الورم والنزف والألم والالتهابات ويستخدم الثلج خلال فترة ( 10-15دقيقة ( من حدوث الإصابة . عند استخدام الثلج يشعر المصاب بالبرودة ثم الشعور بالاحتراق مع استمرار الألم وأخيراً التخدير حيث يسكن الألم ، أن أكثر الطرائق شيوعاً في تجميد الإصابة هي ( تغطية المنطقة المصابة بكيس بلاستيكي مملوء بالثلج ) ويربط بالباندج حيث يثبت على مكان الإصابة وبذلك يمكن أن يسلط ضغطاً على المنطقة المصابة فضلاً عن تبريدها ويراعى أن يكون الكيس رطباً لكي يحقق اتصالاً مع النسج ولا يعزل الجلد من تأثير التبريد

يوصى بالتبريد لمدة (24-48ساعة ) الأولى من الإصابة
وتؤكد الدراسات العلمية الحديثة على ضرورة التجميد المتقطع ويكون مفيداً إذا ما استخدام لأكثر من 7أيام وخاصة في الكدمات الشديدة ، حيث تكون الـ24 ساعة الأولى خطيرة جداً ويجب العمل على التجميد قد الإمكان أما في حالات الإصابة الخفيفة ذات ( النزف الدموي القليل والورم ) فإن الأنسجة ستجيب للعلاج خلال 48ساعة فقط . أما في حالات النزف المصاحب للالتهابات الحادة فالعلاج بالتبريد يتم خلال ( 1-3أيام ) حسب استجابة النسيج المصاب. استخدام التبريد يتم لمدة (10-15دقيقة ) مع فاصلة (3-5دقائق ). استمرارية مدة التبريد تعتمد على نوع الإصابة وعمقها فمثلاُ عند حدوث الإصابة قريبة من سطح الجلد ( إصابة أربطة الكاحل أو الركبة ) تحتاج إلى وقت أقل من أجل جعل التبريد في العضلات العاملة على الكاحل والركبة . استمرارية التبريد تعتمد على نوع الجسم المصاب ( نمط الجسم ) فالرياضي ضعيف البنية يحدث التبريد في عضلاته خلال (10دقائق ) بينما النمط السمين يستغرق تبريد عضلاته لمدة (30دقيقة ) مقارنة بالنحيف
الضغط
يستخدم الضغط لتقليل الورم ويضغط برفق ويستخدم الضغط مع التجميد و بدونه ، حيث يتولد الضغط بفعل حاوية الثلج ، كما يمكن ربط الباندج المطاطي فوق كيس الثلج على الطرف المصاب .غالباً ما يستخدم الباندج ( الرباط المطاطي ) لتوليد الضغط وتتبع الطريقة الأتية عند ربط الباندج :[/size]</STRONG></SPAN>

]البدء بالرباط من اسفل منطقة الأصابة ببضع]سنتيميترات
]لف الباندج باتجاه الاعلى لف حلزوني
]البدء بالضغط القوي بعدها يخفف الضغ ]تدريجياً
التأكد من لون الجلد وحرارته للتأكد من عدم الضغط على عصب اوشريان.</SPAN></SPAN> </SPAN>
</SPAN></SPAN> الرفــــع </STRONG></SPAN>

21]</STRONG>يبقى الجزء المصاب مرتفعاً لأعلى لمدة </SPAN>24 – 48 ساعة وعدم استخدام الحرارة خلال 24 – 48 ساعة الاولى من الاصابة. </STRONG></SPAN>
</SPAN></SPAN>


عادتى أن أحتشد للكتابة، ساعات وربما أيام، أجمع الفكرة والأفكار أصوغها مرة ومرات قاصدا أن تضئ الصياغة اللغوية مساحة المعنى الذى أقصده، أجرب أدواتى وأعصر مخى وأفضى بوجدانى كى أكتب تطهيرا لذاتى وتصالحا مع نفسى، هكذا لا أقيم وزنا لرأى قارئ لا يحتشد من أجل القراءة


خطوات الاسعافات الاولية 734793541
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
tabet.mph
مشرف سابق
مشرف سابق
tabet.mph

عدد الرسائل : 744
الهواية : رياضة
المزاج : مزاح .لطيف.محب .
الوسام الأول : خطوات الاسعافات الاولية Empty
نقاط التقييم : 361
تاريخ التسجيل : 21/07/2008

خطوات الاسعافات الاولية Empty
مُساهمةموضوع: رد: خطوات الاسعافات الاولية   خطوات الاسعافات الاولية I_icon10الأحد 1 فبراير 2009 - 15:33

مشكور اخي على الموضوع القيم
-يجب علينا اولا ان نعرف نوع الاصابة و نسبة خطرها


خطوات الاسعافات الاولية Tabet_10
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aoulef.hooxs.com/
 
خطوات الاسعافات الاولية
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: القسم الرياضي :: منتدى الرياضة-
انتقل الى: