منتدى الإشراقات العلمية
كن سعيدا واستمتع بالحياة 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
كن سعيدا واستمتع بالحياة 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
كن سعيدا واستمتع بالحياة 2510
أهلا و سهلا بك عزيزي الزائر ، إذا كنت عضوا فالرجاء الدخول باسم حسابك ، أما إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى فيمكنك التسجيل معنا أو زيارة القسم الذي ترغب في الإطلاع على مواضيعه، كما بإمكانك إضافــة اقتراحات و توجيهات و أنت زائر من خلالــ : منتدى آراء و إقتراحات الزوار. نتمنى لك إقــامة ممتعة، فحللتم أهـــلا و نزلتمـ سهـــــلا.
كن سعيدا واستمتع بالحياة 13400110
منتدى الإشراقات العلمية
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


البوابة الإلكترونية لمدينة أولف - صوت مدينة أولف
 
البوابةالرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» مجلة المنتدى الإلكترونية (النبراس) في عددها السادس
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 1 سبتمبر 2023 - 11:22 من طرف ismainame

» تداعيات جائحة كورونا على حرّية الصّحافة: تجاوز العوارض المؤقّتة لتقييد النّشاط الصّحفي والإعلامي
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الأربعاء 26 أكتوبر 2022 - 23:30 من طرف DahmaneKeddi

» وقفة مهمّة عند آخر الإختراعات التّقنية لشركة Apple
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 11 مارس 2022 - 10:51 من طرف DahmaneKeddi

» مواقيت الصلاة لشهر رمضان المبارك 1441هـ حسب مدينة أولف وضواحيها
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الأحد 26 أبريل 2020 - 20:41 من طرف DahmaneKeddi

» هنيئا لنا ولكم بمناسبة حلول شهر رمضان المبارك
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 24 أبريل 2020 - 23:06 من طرف DahmaneKeddi

» أعراض نقص فيتامين سي في الجسم
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الإثنين 21 يناير 2019 - 19:59 من طرف DahmaneKeddi

» مستجدات السنة الخامسة"الجيل الثاني"
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الأحد 23 سبتمبر 2018 - 23:43 من طرف تواتي عبد الحميد

» تمارين في الدوال الأسية و اللوغارتمية
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 21 سبتمبر 2018 - 16:57 من طرف aek1000

» تهنئة لكم بمناسبة حلول عيد الأضحى المبارك
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الأربعاء 22 أغسطس 2018 - 21:29 من طرف DahmaneKeddi

» تعزية لعائلة البوكادي على إثر وفاة فقيدهم الطالب أحمد بن محمد عبد الله
كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الأربعاء 18 يوليو 2018 - 18:53 من طرف DahmaneKeddi

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
DahmaneKeddi
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
المتميز
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
keddi1990
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
دمعة قلم
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
@عمر@
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
B.Adel
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
FAKKI
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
LMDLAMINE
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
djalloul-88
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
sam.sim
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap2كن سعيدا واستمتع بالحياة Voting_barكن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2 
احصائيات
هذا المنتدى يتوفر على 5047 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو Ayoub Pho فمرحباً به.

أعضاؤنا قدموا 55279 مساهمة في هذا المنتدى في 8957 موضوع
تصويت
هل توافق على سياسة التقشف في الجزائر؟
نعم، أوافق
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap220%كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2
 20% [ 87 ]
لا أوافق
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap267%كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2
 67% [ 286 ]
بدون رأي
كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_rcap213%كن سعيدا واستمتع بالحياة Vote_lcap2
 13% [ 57 ]
مجموع عدد الأصوات : 430
مجلة النبراس (العدد السادس)
خدمـات إعلامية
كن سعيدا واستمتع بالحياة 1410


صفحتنا على الفيس بوك
للتواصل مـعــنا عبر صفحة منتدانا في الفيس بـوك

كن سعيدا واستمتع بالحياة 1210

 اضغط على الزر أعجبني


مواقع البريد الإلكتروني
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
 
احداث منتدى مجاني
أهم الصحف الوطنية
 
 
 
الساعة الآن
Powered by phpBB2®Ahlamontada.com
جميع الحقوق محفوظة لمجموعة تراقة
Copyright © 2008-2017
المشاركات التي تدرج في المنتدى لاتعبر عن رأي الإدارة بل تمثل رأي أصحابها فقط
احداث منتدى مجّاني

 

 كن سعيدا واستمتع بالحياة

اذهب الى الأسفل 
+3
علي ولد لبلاد
Nano
HAMADA ABDO
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO


عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 12:51

كن سعيدا واستمتع بالحياة


ليس من الضروري أن يكون اسمك سعيداَ لكي تعيش حياة سعيدة. بعض الخطوات البسيطة والبديهية قد تساعدك كثيراَ للتخلص من الكآبة والحزن، من هذه الخطوات:



- إذا أردت أن تعيش سعيداً فلا تبحث عن التفاصيل الصغيرة.

- لاتفكر في شيخوخة أو تقاعد بل عش يومك فقط.

- دع عنك الرياضيات والأرقام، لا تحسب عمرك .

- لاتتوقف عن التعلم: تعلم الكمبيوتر، الحرف اليدوية، الزراعة، أي حرفة. لا تعطل مخك أبداً .. أتركه دائماً يعمل. إن انشغلت طول الوقت فإنك تتجنب التفكير بالأمور السيئة.

- استمتع بالأشياء البسيطة، استمتع بكل شي تراه، بأكلة حلوة تحبها، بصوت عصفور أعجبك، باجتماع عائلي حميم، بمنظر الغيوم، أي شئ، عش اللحظة الجميلة واستمتع بها.

- اضحك ضحكة قوية ومن القلب وبصوت عالي مع أصدقائك، ضحكة تجعلك تاخذ نفساَ عميقاَ تحس معه أن الأكسجين قد دخل كامل رئتيك. واذا كان لديك أصدقاء مرحين وتشاركهم الضحك دائما، استغل الفرصة واقض بصحبتهم فترات طويلة.

- الدموع أساسية في حياتنا جميعاَ والحزن من صفاتنا الإنسانية. الشخص الوحيد الذي يستمر معك طوال حياتك هو أنت، فلا تحمله أكثر مما يتحمل من الحزن طول حياته.

- دع الأشياء التي تحبها معك و تحيط بك دوماَ. سواء كانت عائلة، صديق، حيوان أليف تحبه، نبته ترعاها بنفسك، هواية تحب ممارستها.

- بيتك هو ملاذك الوحيد فأجعله مأوى للاستمتاع بكل ما يجعلك تشعر بالسعادة.

- صحتك إن كانت ممتازة أحمد ربك و حافظ عليها، وإن كانت غير مستقرة حسنها واهتم بها اكثر.

- استفد من أخطائك وتجاربك.

- قل للأشخاص الذين تحبهم أنك تحبهم في أي وقت وبكل وقت تسنح الفرصة، ستندم كثيراً إن رحل عنك شخص للأبد وهو لا يعلم أنك تحبه لأنك لم تملك الجرأة لتخبره بذلك أو لأنك كرامتك لم تسمح لك بذلك.

وأخيراً ..كي تعيش سعيداَ، ابدأ صباحك بابتسامة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nano
عضو جديد
عضو جديد
Nano


عدد الرسائل : 13
نقاط التقييم : 19
تاريخ التسجيل : 20/02/2011

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 15:04

shokran nasa2i7 mofide bas 7ilo 2anno l2insen yfakir bl mosta2bal w ykon tamo7 w2illa lasho 7ayeto
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO


عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 15:42

شكرا نانو ولمرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
علي ولد لبلاد
عضو نشيط جدا
عضو نشيط جدا
avatar


عدد الرسائل : 241
الوسام الأول : وسام مجلة النبراس 1
نقاط التقييم : 154
تاريخ التسجيل : 03/02/2011

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 16:10

السلام عليكم
شكرا على النصائح القيمة
وان شاء الله تكون كل ايامنا سعيدة

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO


عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 17:44

شكرا حلم محطم ولمرورك الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
DahmaneKeddi
مسـ في إجازة عمل ـآفر
مسـ في إجازة عمل ـآفر
DahmaneKeddi


عدد الرسائل : 4222
الهواية : المعلوماتية
المزاج : ممتاز
الوسام الأول : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - المشارك الفضي
نقاط التقييم : 3805
تاريخ التسجيل : 04/07/2008

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 22:40

السلام عليكم و رحمة الله

شكرا لك أخي حامدة على هذه التوصيات الهامة من أجل عيش حياة سعيدة
لعل أصعب امتحان لنا في هذه الحياة هو الإستمتاع بها بينما نحن نتجرع مرارتها

ألف تحية عطرة لك على تميزك و نشاطك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://aoulef.hooxs.com
حجة الاسلام
مشرف قسم الشعب الأدبية
مشرف  قسم الشعب الأدبية
avatar


عدد الرسائل : 761
الهواية : المطالعة والشعر والنكت
المزاج : مبسوط
الوسام الأول : وسام مجلة النبراس 2
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 3
الوسام الثالث : وسام دورة التصوير الفوتوغرافي للمبتدئين - المشارك الذهبي
نقاط التقييم : 1051
تاريخ التسجيل : 24/08/2008

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الخميس 24 فبراير 2011 - 23:10

كل هذه النصائح مفيدة وغالية في ادراك السعادة
ولكن هناك من لا يستطيع بلوغ هذه الاهداف
وببساطة لابد لنا ان نبحث عن السعادة الابدية ، ارضاء الله تعالى ثم علينا ان نتاكد ان السعادة ستكون حقيقة لا وهم او افكار
شكرا لك اخي " حمادة عبدو " ونتمى لك السعادة كما اسعدتنا بهذه الافكار

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO


عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 25 فبراير 2011 - 7:27

شكرا اخي دحمان على ردك الجميل . شكرا معاذ واتمنى لكم كل السعادة في حياتكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
LMDLAMINE
عضو ذهبي
عضو ذهبي
LMDLAMINE


عدد الرسائل : 2241
الهواية : فعل كل ماهو جميل
المزاج : متفائل خير
الوسام الأول : وسام الإبداع و التميز
نقاط التقييم : 2179
تاريخ التسجيل : 30/11/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10الجمعة 25 فبراير 2011 - 18:46

شكرا لك اخي حمادة على الموضوع عش سعيدا واحرص عليها فان مصدر السعــــــــــــــــــــــــــــــادة كلها من كتاب الله وسنة الحبيب المصطفى عليه الصلاة والسلام
اجدد شكري لك بارك الله فيك
تحيــــــــــــــــــــــــــــاتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
دمعة قلم
مشرفة منتدى المرأة
مشرفة منتدى المرأة
دمعة قلم


عدد الرسائل : 2778
الهواية : طبخ الحلويات
المزاج : متفائلة ان شاء الله
الوسام الأول : وسام العطاء 2011
الوسام الثاني : وسام مجلة النبراس 1
الوسام الثالث : وسام العطاء 2013
نقاط التقييم : 2378
تاريخ التسجيل : 16/10/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10السبت 26 فبراير 2011 - 9:57

بورك فيك وطيب الله ثراك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
HAMADA ABDO
عضو ذهبي
عضو ذهبي
HAMADA ABDO


عدد الرسائل : 629
الهواية : الرسم---الخط العربي---الشعر
المزاج : رايق
نقاط التقييم : 720
تاريخ التسجيل : 30/12/2010

كن سعيدا واستمتع بالحياة Empty
مُساهمةموضوع: رد: كن سعيدا واستمتع بالحياة   كن سعيدا واستمتع بالحياة I_icon10السبت 26 فبراير 2011 - 10:02

شكرا أخي لمين وشكرا لكي أختي دمعة ...شكرا لمروركما الطيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كن سعيدا واستمتع بالحياة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» للرجال المتزوجون والمقبلون على الزواج خمس نصائح فقط لتكون سعيدا
» أفضل ما سمعت في مدح المصطفى صلوات ربي وسلامه عليه أدخل وحمل واستمتع
» قصيدة صفي الدين الحلي أجمل قصيدة في الفخر والشجاعة شاهد واستمتع

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الإشراقات العلمية :: منتديات الأسرة و المجتمع :: منتدى الحياة الإجتماعية-
انتقل الى: