لأعمــال القلبية :
· هل استحضرت النية قبل بدء القيام بالطاعة؟
· هل تجمعت الدنيا عليك عند الصلاة فخرجت من الصلاة كما دخلت فيها؟
· هل توارد على ذهنك خاطر إعجاب بعملك؟ وهل قاومته أم استلسمت له؟
· هل نظرت إلى غيرك نظرة انتقاص ولنفسك نظرة علو و إجلال لقيامك بأداء عمل دونهم؟
· هل تاقت نفسك للإمامة أو الإمارة أو تقديم الناس لك؟
· هل ضاقت نفسك لعدم تقديم الناس لك؟
· هل رجوت أحدا أو انتظرت منه شيئا – كخدمة أو مال- وتعلق قلبك به؟
· هل تمنيت خطأ من يحاورك لإثبات صحة رأيك؟
· هل حسدت أحدا على خير؟
· هل سخرت في نفسك من أحد؟
· هل ظننت سوءا بأحد من المسلمين؟
· هل كان صدرك سليما تجاه إخوانك؟
· هل رآك أحد ممن تعرف في موضع حسن فانتشيت؟
· هل خشيت أن تقول لا أدري حتى لا تنتقص مكانتك عند الناس؟
· هل انتشيت عند سماعك مدح الناس لك؟
· هل ضاقت نفسك عند سماعك نقد الناس لك؟
· هل رضيت بما قسمه الله لك من الرزق أم شكوت و تسخطت؟
· هل رضيت بقضاء الله أم سخطت؟
· هل كنت مهموما بأحوال المسلمين؟
· هل تاقت نفسك للشهادة في سبيل الله؟
· هل أكثرت من ذكر الموت؟
· هل عفوت عمن ظلمك؟
· هل تبتغي وجه الله حين تأمر بالمعروف وتنهى عن المنكر أم تفعل ليقال أنك غيور على حرمات الله ؟
· هل تترك الأمر بالمعروف والنهي عن المنكر مراعاة لشعور الطرف الآخر ؟
· هل تخاف في الله لومة لائم؟
· هل تضعف وتوهن وتستكين لما أصابك في سبيل الله؟
· هل تخشى الله؟
· هل تخاف سوء الحساب؟
· هل إذا ذُكر الله وجل قلبك؟
· هل إذا تليت عليك الآيات زادتك إيمانا؟
· هل أنت مُـصِـر على معاصيك؟
· هل تتكلف وتتصنع وتسعى لرسم صورة حسنة أمام الناس؟
· هل تتلون وتظهر بكذا وجه حتى ترضي جميع الأطراف ولا يغضب منك أحد؟
· هل تعمل لاستجلاب المدح من الناس؟ وهل كلما زاد المدح زدت أنت في العمل؟
· هل تحب الشهرة والإلمام بشتى العلوم خصوصاً غرائبها ليقال عـالــم؟
· هل تحلم أحلام يقظة بالاشتهار بين الناس؟
· هل تتكبر عن التعلم ممن هو دونك في المستوى العلمي؟
· هل ترى الآخرين أنهم تلاميذ وأنك الأستاذ؟
· هل عندك اقتناع بأن مواهبك وقدراتك الخاصة قد اكتسبتها بمجهودك؟
· هل تنسى دوما فضل الله عليك في كل كبيرة وصغيرة؟
· هل تستحي أن يراك الله على معصية؟
· هل أنت متابع لأحدث الأمراض التي تتغلغل بداخل قلبك ؟ هل تعالجها؟ هل تحاول حتى؟
· هل لا زلت تشعر أنك لا تحتاج أن تتوب؟
أعـمــال الجــــوارح :
· هل اجتهدت في تحري السنة قبل البدء في العمل؟
· هل أنت معظما لشعائر الله مسارعا لتلبية أوامره؟
· هل أنت معظما لحرمات الله مسارعا لاجتناب نواهيه؟
· هل خالفت هواك وسارعت إلى صلاة الجماعة في المسجد؟
· هل حافظت على السنن الرواتب للصلوات المكتوبة؟
· هل آثرت غيرك على نفسك أم لم تفكر إلا في نفسك وراحتها؟
· هل كظمت غيظك أم كنت سريع الانفعال؟
· هل تدع إلى الله؟
· هل تقتطع أفضل أوقاتك لله أم تجعل لله بواقي أوقاتك؟
· هل سارعت لخدمة من حولك وقت حاجتهم لها أم تباطأت لتعطي الفرصة لغيرك ليقوم بها؟
· هل كنت رفيقا بالناس؟
· هل كافئت من أسدى لك معروفا؟
· هل كنت ذليلا على إخوانك؟
· هل اتقيت الله في كسبك وتحريت الحلال فيه وابتعدت عن الشبهات؟
· هل قدمت مصلحة دينك عندما تعارضت أمامك مع مصلحة دنياك؟
· هل صمت تطوعا؟
· هل حافظت على بصرك فلم تنظر إلى ما لا يحل لك؟
· هل أنت كسول في الطاعات نشيط في الشهوات؟
· هل تعطي نفسك كل ما تشتهي أم تمنعها؟ وإذا منعتها فهل تمنعها لله أم للمدح؟
· هل أحسنت إلى والديك؟
· هل قمت بصلة رحمك؟
· هل وصلت من قطعك؟
· هل أعطيت من حرمك؟
· هل تسارع إلى زيارة المرضى؟
· هل تصدقت و أنت معسر؟
· هل كان لك عمل إيجابي للإسلام؟
· هل أتبعت السيئة الحسنة؟
· هل أنت معرض عن اللغو؟
· هل يتجافى جنبك عن مضجعك فتقوم في الليل وتصلي؟
· هل أنت قليلاً من الليل ما تهجع؟
· هل أنت كثير النوم؟
· هل أكثرت من الشراب والطعام حتى بلغت درجة الشبع والامتلاء؟
· هل تراعي آداب الأكل والشرب؟
· هل تمش على الأرض هونا؟
· هل إذا أنفقت لم تسرف ولم تقتر وكنت بين ذلك قواماً؟
· هل أهملت من يحدثك ولم تعره اهتماما؟
· هل ظلمت أحدا من الناس؟
· هل تمش في الأرض مرحا؟
· هل تحرص على صلاة الاستخارة في كافة أمور حياتك؟
· هل تحسن إلى جارك؟
· هل تسعى في هداية عاص؟
· هل تحرص على الجلوس بعد صلاة الفجر في المسجد إلى الشروق؟
· هل تحرص على صلاة الضحى؟
· هل تحرص على عبادة كل وقت في وقتها؟
· هل تطلب العلم بمنهجية؟
· هل أنت سائر في خطوات التوبة؟
الأقـــوال المحمودة :
· هل تحريت الصدق فيما تقول؟
· هل أمرت بالمعروف ونهيت عن المنكر؟
· هل قلت الحق ولو كان على نفسك أو أقربائك؟
· هل حافظت على ورد القرآن؟
· هل إذا خاطبك الجاهلون قلت سلاماً؟
· هل إذا أصابتك مصيبة قلت إنا لله وإنا إليه راجعون؟
· هل تغض من صوتك؟
· هل تحافظ على :
· أذكار الاستيقاظ من النوم
· دعاء وضع الثوب / دعاء لبس الثوب
· دعاء دخول الخلاء / والخروج منه
· الذكر بعد الفراغ من الوضوء
· أذكار الأذان
· أذكار الصباح / والمساء
· أذكار النوم
· دعاء الغضب
· التكبير على المرتفعات / والتسبيح إذا هبط
· الصلاة على النبي كثيرا في كل وقت
· كثرة الاستغفار والتوبة
· التحميد والتسبيح والتهليل والتكبير
· الاكثار من قول : لا حول ولا قوة إلا بالله
· الدعاء بكثرة والاستغفار بالأسحار
الأقـــوال المذمومة :
· هل أفشيت سرك وتحدثت بأعمالك وطاعتك أمام الناس؟
· هل تكلمت عن نفسك بما يزكيها؟
· هل تقعرت في كلامك أو تنطعت في حركاتك؟
· هل جلست مجلسا فارغا وأكثرت فيه من اللغو و الضحك؟
· هل سعيت بنميمة؟
· هل سألت عن شيء لايعنيك؟
· هل مننت على أحد بخدمتك له؟
· هل قاطعت المتحدث؟
· هل تكذب أو تبالغ أثناء روايتك لأي موقف حدث لك؟
· هل تغتاب الناس وتلتمس لنفسك العذر لأنهم عصاة؟