لكل من يعاني من الحازوقة (الهڨـيّة) إليك الحل

الحزوقة - الفهيقة - الزغطة - الفواق - الهڨـيّة كلها مصطلحات تشير إلى نفس العارض و تسميتها العلمية هي Hiccups. و الحازوقة كناية عن تقلصات متكررة ومفاجئة وحادة وغير إرادية للحجاب الحاجز يدل عليها صوت مميز ناتج عن الانغلاق المفاجىء للأوتار الصوتية. وتتأتّى الحازوقة من فشل التوافق بين حركة الغطاء، الذي يفصل ممرات الهواء خلال عملية الابتلاع، والحجاز الحاجز. كما أن العصب الحجابي الذي يصل الحجاب الحاجز بالدماغ له علاقة أيضاً. الحازوقة عارض وليست مرضاً، النوبات القصيرة لا تشير غالباً لوجود مرض. لكن عندما تستمر الحازوقة أكثر من ثماني ساعات فإنها قد تكون دلالة على مرض خطير ومن الضروري استشارة الطبيب.

الأســــــــــباب:

سبب النوبات القصيرة في الغالب غير معروف، أما النوبات الطويلة فقد تكون نتيجة لأسباب عديدة تشمل الاضطرابات العاطفية، واستخدام بعض العقاقير (الموصوفة أو غير الموصوفة من قبل طبيب) والادمان على الكحول، وابتلاع مواد مهيّجة. وترتبط الحازوقة بعدد من العلل في المعدة أو المريء أو المعي الغليظ أو المثانة أو البنكرياس، أو الرئة، أو الكبد. ويتبين من خلال توجه الماكروبيوتيك أن السبب الأساسي للنوبات القصيرة من الحازوقة هو تناول الكثير من غذاء ين كالمأكولات التي تضاف إليها التوابل الحارة، والافراط في تناول كل أصناف الطعام، و/أو الابتلاع بنحو غير سليم بسبب الأكل أو الشرب بسرعة. هذه العوامل كلها تساهم في إحداث نوبات طويلة من الحازوقة.عندما تأكل أحياناً طعاماُ ساخناً تتهيج الطرق في داخل الجسم ، و ربما تكونت غازات في المعدة ضغطت على عضلة الحجاب الحاجز العضز الذي يفصل الصدر عن المعدة و يمسك الهواء الداخل إلى الرئتين و نحن نشعر و كأننا نضخ الهواء الداخل أثناء الحازوقة لذلك فالحازوقة هى محاولة للتخلص من الطعام الساخن أو الغاز المتشكل.

الــــــــعلاج:

تنشأ الحازوقة عادة من الإفراط في الطعام أو السرعة في الأكل أو من أكل الطعام الكثير البرودة أو الحرارة على السواء، وايضا من جراء تناول الاطعمة الحاره!! كما يتسبب فيه التأثر النفسي الشديد، ويمكن أن يكون علامة على اعتلال في المعدة إذا استمر لأكثر من يومين متواصلين مما يستدعي استشارة الطبيب. والعلاج في الوضع الطبيعي يكون عادة بالطرق التالية:

- أخذ ملعقة من الخل أو عصير الليمون.
- مص قطعة من الثلج.
- الغرغرة بماء ساخن.
- ضم الفخذين إلى البطن لإعادة الحجاب الحاجز إلى وضعه الطبيعي.
- إخراج اللسان من الفم بأقصى ما يمكن ومحاولة التنفس على هذه الحال لبضع دقائق مع أنفاس عميقة وطويلة
- كتم النفس وعد الى 10 ثوان .

-----------------

أتمــــــنى أن تكونوا قد استفدتم من المـــوضوع
مــع تمنياتي لكم بالصحة و العافية
.
.
.
.
مــنقول بشكل أفضل للإفــادة

شكرا على مرورك العــطر يا مــــتميز

نورت الموضــوع

شكرا جزيلا لكم على الردود الرآئعــة خصوصا الإضافات المتعلقة بالموضوع

دمتم أوفــــــــيآء

السلام عليكم ..شكرا أخي على الموضوع القيّم الى حد كبير
لكن ساجمل لكـ العلاج في بضع أسطر وليس عدد كبير من السطور أخي قدي
أولا الأسباب .. ذكرتـ أن الاسباب هي عاطفية اوم ا شابه ذلكـ
وكما نشاهد هذا على الأطفال الصغار .. عندما يسرقون هـ
لكن العلاج السهل الذي أقترحه .. مجرّب وفعّااااااال
وهو أن تاخذ كوب ماء .. وتشرب منه " جغمة جغمة " .. الى سبع مرّاتـ
لكن مع كل شربة تقول بسم الله
وبعدها سترى النتيجة وهي أن الله سبحانه وتعالى قد منّ عليكـ بالشفاء ..
هذه طريقة مجربة وفعّالة
والله ربّنـــا أعلم