السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته:احبابي واخواني الطلبة انتم مقبلون ان شاء الله في بحر هذا الاسبوع على امتحانات الفصل الثاني، لهذا فضلت ان اقدم لكم هذا الموضوع الذي يدخل ضمن مواضيع تقوية الذاكرة التي تعتمد بالدرجة الاولى على الخيال
الا وهو موضوع دائرة الامتياز او الدائرة العجيبة
* ما هي الدائرة العجيبة وماهي مميزاتها وكيف نستخدمها؟
الدائرة العجيبة: هي طريقة فعالة جدًّا و قوية التأثير ، كما أنها سهلة التنفيذ .
مميزاتها
* تعزيز الثقة بالنفس
* القضاء على التوتر والارتباك
* الرغبة المشتعلة في تحقيق الهدف المنشود
كيف نستخدمها
نستخدمها وفق الخطوات التالية
01- حدد الحالة الذهنية المرغوبة
02- استحضر موقف من الماضي أي نجاح حقته وانت واقف
03- ضع دائرة حولك
04- لونها باللون المفضل عندك
05- اجعل لك رابط او ارساء لتعيده اثناء قيامك بالامر المراد القيام به
06- اخرج من الدائرة واكسر الحالة
07- كرر الخطوة 03 مرات لتعزيز المشاعر
لمن له استفسار عن هذا فليضعه في الردود
بالتوفيق إن شاء الله
الجمعة 1 سبتمبر 2023 - 11:22 من طرف ismainame
